• 骨折・脱臼
• 靭帯損傷（捻挫）
• 筋挫傷（筋違い・肉離れ）
• 突き指・打撲
• 挫傷（肉離れ）

など、スポーツ中、明らかな外力によって発生したケガは「スポーツ外傷」として分類されます。

• ぶつかって転んだ
• ジャンプ着地時に足をひねった
• プレー中に骨折してしまった

このような状況で起こるケガは、保険を使って治療が可能です。

 

早期対応が早期回復の近道です！

このようなスポーツ外傷による症状に対しては、早めの状況確認と治療が大事です。放置している間に症状は進んでしまうので、痛みを感じたらすぐに対応を考えましょう。

状態によっては骨に異常がないかを調べるためにレントゲン検査を勧めさせて頂くこともあります。その際は、当院が信頼している整形外科をご紹介させて頂きますので、まずは、まこと鍼灸整骨院へご連絡下さい。

また、骨折と脱臼の治療を受ける際には医師の同意書が必要ですが、その場合も初めに当院へご連絡頂いて構いません。応急処置として骨折と脱臼の治療を受ける場合には、医師の同意書なしでも治療できますので、当院で整復させて頂きます。

 

適切な治療と入念なリハビリが大切です

スポーツ外傷による症状から回復するには、適切な治療と入念なリハビリが必要です。再び問題なく患部を動かせる状態にしてからのプレー復帰が、何よりも大事なポイントになります。

ケガが治っていないのにプレーに復帰すると私たちは患部をかばうようにして動かざるを得なくなり、ほかの部分に負担がかかって結果的にさらなケガを引き起こしてしまうケースもあります。焦らず着実な治療計画を守って回復を目指していきましょう。

 

早めに対応しないと手術が必要になるケースも

スポーツ外傷と同様に、スポーツ障害も早めの対応が大事です。スポーツ障害を放置しているとプレー復帰が難しくなることはもちろん、手術をしなければならないレベルにまで症状が悪化する場合もあります。そのため、少しでも痛みや違和感が気になるようであれば、早めに当院へご相談ください。

また、スポーツ障害は小さなお子さんになりやすい症状でもあります。成長期に差し掛かる際に発症しやすい症状も多いですが、痛みを我慢して練習を頑張り過ぎてしまうお子さんが多いのも事実です。

当院では、親御さんをはじめ、部活動の顧問の先生方、チームの監督・コーチの方々と相談しながら、治療をおこなって行きます。その子にとって、今、どんな選択肢がベストなのか、治療家である私たちが寄り添いながら症状改善に尽力します。

当院ではスポーツ中のケガの治療に対応し、なかでもオスグッド、シンスプリント、野球肘、野球肩、バレーボール中のケガに対して多数の治療経験があります。これらの症状に該当する方は、是非まこと鍼灸整骨院にご相談ください。

オスグッド

オスグッドとは、膝を曲げたり走ったりするときに、膝下の骨に痛みが走る症状です。また、ジャンプや屈伸運動中に痛みが走る場合もあります。

10歳～15歳の成長期のお子さまに多いとされていますので、保護者の方にご相談させて頂きながら治療させて頂きます。

 

原因

ジャンプや屈伸運動による膝への負担から、まわりの骨や靭帯の炎症が起こることが原因だと考えられています。

通常であれば、太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）は骨盤の前から膝の骨を通り、膝下の骨（脛骨粗面）に付着しています。しかし、ランニングやジャンプなどの動きは太ももの筋肉を引っ張るので、それによって膝に痛みが生じます。

特に成長期のお子さまは骨の成長が終わっていないので、スポーツ中、筋肉や骨への負担が大きくなります。オスグッドを治療するには、太ももの筋肉を和らげ患部の炎症を抑える必要があり、1ヶ月から2ヶ月ほどの時間がかかります。

 

シンスプリント

原因

シンスプリントは別名「脛骨疲労性骨膜炎」と呼ばれ、脛骨とは膝から足首にかけての骨のことを指します。

• 偏平足
• 硬い地面などでのランニング
• 筋肉の柔軟性の低下

などが主な原因として考えられています。

これらの原因によってふくらはぎの筋肉が引っ張られ、それによるストレスで炎症が起き、結果として痛みがあらわれるのです。ランニングやジャンプなどの動作が多いスポーツで起こりやすい症状だと言われています。

シンスプリントは回復までに時間がかかるため、治療中やリハビリ中のプレーは避けたほうが無難です。

 

野球肘

原因

膝関節の周辺組織の炎症によって発症する野球肘は、不適切な投球フォームの繰り返しが主な原因だと言われています。通常ではボールを投げるときには手首を曲げる筋肉を使いますが、ここでフォームが正しく定まっていないと肘の内側から手首までの筋肉に負担がかかり、痛みや可動域の制限などが引き起こされます。

軽度の症状では4週間～5週間ほどで治りますが、症状が重い場合には数か月の治療期間が必要になります。さらに、野球肘は再発するリスクが高いので、リハビリと同時に普段の投球フォームを見直すことも大事です。

 

 

野球肩

• 関節を動かしたときに痛みが生じる「滑液包炎（かつえきほうえん）」
• 肩の後面が痛むことから、肩を上げられなかったり違和感があったりする「棘上筋腱炎（きょくじょうきんけんえん）」
• 肩関節から二の腕、肘にかけての痛みや可動域の制限がある「上腕二頭筋腱炎（じょうわんにとうきんけんえん）」

など、野球肩にはさまざまな症状があります。

野球をしているときに痛むことはもちろん、症状の進行につれて普段の生活も厳しくなるケースもあります。

原因

野球肩にはさまざまな症状があるため、その原因も症状によって変わりますが、共通するものは「投球動作中の負担とストレス」です。不適切なフォームや疲れによって患部に負担がかかり、その結果、筋肉や軟部組織の炎症・萎縮、腱の損傷が起こります。

野球中にボールを投げるときは、腕だけでなく全身のバランスが使われています。そのため、野球肩の治療には患部のチェックに加えて全身のバランスを診たうえでの全身体的な施術が必要になります。また、再発防止を目指すためには、普段の投球フォームや姿勢を見直すことも重要ポイントです。

 

バレーボールによるケガ

原因

ジャンパー膝はその名の通り、ジャンプによる膝への負担によって起こります。飛び上がるときと着地するときに膝や腰に大きな負担がかかっているためです。負荷のかけすぎが続くと患部がダメージを受け、結果として痛みなどの症状が引き起こされます。特にバレーボールはジャンプをする動きが多いため、比較的ジャンパー膝が起こりやすいと言われています。

これらの症状にお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。患者さま一人ひとりの症状を丁寧に確認し、症状改善とプレー復帰まで親身にサポートさせていただきます。